Физическая активность на свежем воздухе поможет не заболеть или легче перенести COVID-19

«ПРОСВЕТ.ПРЕСС» 22 июля. РИА Новости сообщает, что правильное использование масок, здоровое питание и физическая активность на свежем воздухе помогут не заболеть или легче перенести COVID-19, сообщил в интервью РИА Новости главврач Центральной клинической больницы имени святителя Алексия Алексей Заров.

“На мой взгляд, для того чтобы не заболеть или перенести заболевание (коронавирусом – ред.) легче, очень важно сохранять физическую активность, например, прогулки на свежем воздухе или бег. Безусловно, важным является соблюдение здорового образа жизни и здоровое питание”, – сказал Заров.

Также он обратил внимание на необходимость правильно использовать маски и респираторы.

“Так как это инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем, из всех средств индивидуальной защиты самым важным является то, которое закрывает дыхательные пути – маска или респиратор. Важно, чтобы они не просто находились на подбородке, но использовались по назначению”, – подытожил главврач.