NYP: Американцы отказались бы от зарплаты и секса, чтобы прожить день без стресса

NYP: Американцы отказались бы от зарплаты и секса, чтобы прожить день без стресса

Трое из четырех американцев сделали бы «почти все», чтобы хоть один день прошел без стресса, сообщает издание “NEW YORK POST” ссылаясь исследование международного агентства OnePoll.

Новый опрос с участием двух тысяч американцев продемонстрировал, что каждый десятый даже не может вспомнить, когда в последний раз у него был свободный от стресса день. Многие заявили, что отказались бы от всей зарплаты (28%) и даже от секса (26%), если бы день прошел без стресса.

Кроме того, 83% респондентов подтвердили пользу более серьезного отношения к своему психическому здоровью. В то время как почти столько же (81%) заявили, что они удовлетворены своим нынешним психическим благополучием, 65% за последние два года стали больше думать о своем личном благополучии.

С начала 2020 года респонденты чаще всего испытывают стресс из-за разлуки с близкими (39%), переезда (38%), расставания (33%), эмоционального выгорания (32%), увеличения веса (29%), тревоги (29%), депрессии (25%) и потери любимого человека (22%).

Более 70% опрошенных хотели бы рассказать о своем психическом состоянии. Приоритетами респонденты называют влияние своего самочувствия на окружающих, общение с родственниками и близкими, а также заботу о личном душевном благополучии со стороны родных.

Хотя 24% респондентов понимают, что стресс способствует ухудшению психического здоровья, они не чувствуют желания заботиться о себе. Они избегают таких необходимых дел, как стирка (20%), уборка пылесосом (15%) и уборка дома (15%).

Ученые считают, что изменить подобное к себе отношение их может заставить несколько вещей: ограниченная активность в течение дня, наличие более удобоваримой и надежной информации о психическом благополучии, присутствие близкого человека, к которому можно обратиться за помощью.

Для достижения целей требуется сочетание различных видов мотиваторов, особенно когда речь идет об изменении отношения к собственному здоровью. Важно помнить, что мотивация необязательно должна исходить только из одного источника, говорят исследователи.

В результате исследования выяснилось, что трое из четырех человек готовы «почти на все», чтобы избавиться от стресса. В частности, сюда можно отнести секс и деньги, а также любимые блюда, шоколад, покупки, тренажерный зал, соцсети, гаджеты.

Нет Оценки
0 Оценки
Была ли эта статья полезной? Пожалуйста, оцените эту статью, чтобы дать нам ценную информацию для наших улучшений.
  1. Супер!
  2. Мне нравится
  3. Ничего нового
  4. Так себе
  5. Я зол
Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсети или в мессенджер.
Оставить комментарий

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × 3 =