Вирусы атакуют? Читай диету для иммунитета!
ПРОСВЕТ.ПРЕСС расскажет о продуктах, которые способны повысить иммунитет. С осенним настроением приходят также вирусы и бактерии. Чтобы отразить их атаки, вам нужна хорошо функционирующая иммунная система. А для этого необходимо прежде всего нужное количество витаминов и минералов. Поэтому, как можно скорее обогатите меню и отрегулируйте время приема пищи. Ешьте регулярно 4-5 небольших приемов пищи в…