Что такое философия "Хюгге", и почему это понятие стало популярным в современном мире

Датская философия хюгге: секрет счастья и благополучия

Хюгге – это слово из датского языка, используемое для описания приятного и комфортного момента. Этим же словом обозначают ощущение уюта и душевного спокойствия, а также используют как существительное, так и прилагательное. Быть в состоянии hygge не является следствием определенных условий или обстоятельств, оно может случиться где угодно и когда угодно, в компании людей или в одиночестве. Это особый момент, а не образ жизни.

Хюгге, по сути, – это искусство создания чувства гармонии и безопасности, ведь исторически датчанам приходилось (и приходится) переживать суровые холодные и тёмные зимы. Практика хюгге фактически помогала людям справиться с тяжелой повседневной жизнью.

Включить хюгге в рутину повседневности можно с помощью определённых простых ритуалов, которые добавят немного радости в ваш день: например, принять горячую ванну с ароматическими свечами или выпить чашку кофе из красивой чашки. Это не только делает приятные моменты более осознанными, но и усиливает их восприятие. Это и есть хюгге – наслаждение текущим умиротворённым состоянием в уютной обстановке.

Как добавить в свою жизнь немного хюгге?

Понятие хюгге нынче является синонимом идеи комфорта плюс уютной обстановки в доме. А как организовать и обустроить своё жилище в хюгге-стиле?

1. Свечи. Крупные, красивые и ароматные. Свечи приносят тепло и даже ощущение проведения какого-то особого полезного ритуала. Просто расставьте их по помещению и зажгите – а теперь вы можете свернуться клубочком на диване с хорошей книгой, чтобы ощутить себя уютнее и спокойнее.
2. Открытый огонь. По возможности нужно установить каминную печь или хотя бы электрический камин. Это считается хюгге – то есть тем, что согревает в зимние вечера и даёт мягкий успокаивающий свет в доме. Возле камина особенно приятно сидеть с чашкой горячего шоколада или глинтвейна.
3. Одеяла. Украсьте свой диван и кровать множеством теплых и удобных одеял; отдавайте предпочтение мягким натуральным материалам или объёмной трикотажной ткани.

Жить в хюгге-стиле не означает просто украшать дом красивыми вещами. Понятие хюгге можно применить и к видам деятельности. Скажем, поужинать с хорошими друзьями или отправиться на прогулку с любимым человеком – это тоже хюгге.

Еще один способ привнести хюгге в вашу жизнь – посидеть на солнышке в летние месяцы; пикники и шашлыки, кстати, тоже можно считать хюгге.

Датчане считаются одними из самых счастливых людей в мире, несмотря на то, что климат Дании довольно суров. Так что подумайте о том, чтобы включить в свою жизнь принципы хюгге и организовать для себя больше прекрасных моментов, а также осознавать их и полностью в них присутствовать.