Инструкция доктора Комаровского, как вылечить простуду за один день

Начинающаяся простуда способна выбить из колеи на несколько дней, нарушив все планы и жизненный уклад. Знаменитый педиатр Комаровский знает, как вылечить заболевание за 1 день и быстро вернуться в строй. Вот его рекомендации. 1. Ощущаете боль в горле, появилась заложенность носа? Останьтесь дома. Измерьте температуру. Если она ниже 38 °С, сбивать ее не нужно, ведь организм…

Продукты фиолетового цвета: красота и польза

Продуктам фиолетового цвета просто нет цены. Они вносят разнообразие в цветовую гамму готовых блюд, а мы получаем здоровую пищу. О пользе продуктов расскажет наша статья. Продукты фиолетового цвета вносят разнообразие в наше меню, а пища из них получается здоровая. Насыщенный цвет придает антоциан, содержащийся в продуктах, борется со старением организма, улучшая работу мозга. Говорят, что…

Кому и когда полезно есть манго

Задумывались ли над тем, почему для быстрого засыпания рекомендуется выпить стакан теплого молока? В нем присутствуют лактоза и жир, которые в данном случае оказывают нагрузку на печень, а это приводит к нарушению восприимчивости к инсулину. В такой ситуации нас быстро клонит в сон. Подобное может происходить и после сытного ужина, когда после употребления жирной курочки…