Мифы и факты о переходе на безглютеновую пищу

В наши дни люди ошибочно используют фразу “я исключаю глютен” как сокращение от “я питаюсь здоровой пищей”. Вот некоторые из самых больших мифов и фактов о глютене, чтобы вы могли…

Тот еще фрукт: как выбрать вкусное авокадо в обычном супермаркете

Кажется, что может быть проще: пришел в магазин, ущипнул приглянувшееся авокадо за глянцевый бочок и отнес на кассу. Но не тут-то было! Оказывается, выбрать спелый и вкусный экземпляр на просторах…

Блюда, которые не «по зубам» даже дерзким гурманам

На планете живёт большое количество народностей, у многих есть свои национальные блюда, которые вкусны и желанны. Но что нравится одному, не понравится другому, в мире немало блюд, которые не вызывают…

Какие продукты вредят мозгу

По данным ВОЗ, слабоумием в той или иной форме страдают около 55 миллионов человек в мире. Заболевание объясняют разными причинами, среди них – неправильное питание. Растительные масла и трансжиры Речь…

Самые высокие рестораны Москвы. Часть 2.

В продолжение одной из предыдущих статей (Самые высокие рестораны Москвы. Часть 1.) хотелось бы рассказать еще о нескольких заведениях, из окон которых можно полюбоваться видами на столицу. Особенно приятно сидеть…

Секреты здоровья и долголетия: пять лучших продуктов для интеллекта

Скоро придет осень, самая горячая пора для школьников и их родителей. И те, и другие в это время еще не могут отойти от воспоминаний про лето и отдых. От этого…

Сладкая рыба и Василиск: чем бы нас угостили на Средневековом пиру XII века

Давайте совершим путешествие во времени и отправимся в век, когда норманны завоевали Англию. Только мы не будем говорить о войнах и конфликтах, а окунемся в кулинарные изыски Средневековой Европы. В…

Как правильно употреблять семена и злаки

Чаще всего злаки присутствуют в нашем питании в термически обработанном виде. Если говорить о муке, то здесь речь идет о химически обработанном варианте. Но для большей пользы употреблять семена и…

Секреты рестораторов — что скрывает шведский стол

Успешные рестораторы знают, что на подаваемые блюда нужно тратить около трети от стоимости, указанной в меню. Знаменитый шведский стол не исключение из правил, ведь кухня не может работать себе в…